任何的考试除了考察知识技能以外，都会考验考生的心态。而心态这个东西，又是容易被一些莫名其妙的东西影响，却难以受自身控制。

就我个人而言，我并不是自信满满上考场的，尤其是在考前两天做了一些徐立华老师的听力书上的题目发现自己只够拿个3的时候。即使做了准备，也会有一些戳中我弱点的尝试削弱我的自信。但是，真正上考场的时候，我必须告诉自己自信。因为，不自信、自信都会影响发挥，但前者负面的影响，对于我来说，更大。而坐在考场上的我没有别的途径再来提高知识与能力了，因此我要做的就是尽量地调整心态。

我调整心态的方式很简单：呼吸。

我另一个调整心态至考试状态的方法，是将自己隔离起来。想象自己被隔离在一个区域，与周围其他人不互通。这是最能让我冷静下来的方式。毕竟，太兴奋，尤其是跟熟悉的人打打闹闹时，容易失去细心和理智。

此外，考场很多情况会发生，虽然提到“意外”这个词大多数人会想到负面的东西，但有时也是积极的。比如，我就遇到了很简单、很清楚的听力，遇到了比传说中垃圾北大考场好很多的考场设施。而即使遇到意外，也要冷静快速地处理。比如，我在录口语的时候第3题没有说完，顿时有点蒙圈。但是很快，我就恢复状态，并逼迫自己拿下5分题。因为，不是5就是3，狗急跳墙时也需要冷静地决定以那种姿势跳最安全。后文会提到我跳墙的方式。

2.考场答题技巧和细节

虽然对于具体的题目，也就是对于知识性问题，我已经没有太多记忆。但是对于一些貌似不搭边却很应试、很有用的技巧，我还是有印象的。

(1)   身份证的妙用

这个技巧来自于一位学长，非常感谢他。德福的试卷都会有一个封口将第一页和最后一页连接起来，封口宽度如普通的透明胶带，封口是很软的那种纸。这个时候，用身份证划开封口是最利落的方法。在听力考试中，这个尤为重要。因为，打开试卷的命令和题目离得特别近（测试音貌似是在开卷前播放）。我用身份证利落地打开试快速翻开才勉强赶上题目的播放。这时，真的很担心那些小心翼翼用手一点一点撕封条的考生。

(2)   随机应变救命

我口语的第三题没有说完。面对不是5就是3的命运，我不得不赶紧把第四题说好。为了提速和流畅，我选择了我之前很嗤之以鼻的方法：把要说的主要的话快速写下来，然后照着念。事实证明，这样真的稳了很多，而且因为巨大的压力，手写的速度提高了很多。

(3)   不顾颜面，做好自己

此条对口语最有利。千万不要害怕，不要管旁边的人，大声地说自己的。有的时候，旁边的人都停了，只剩我，我也得大声说。有的时候，别人都还在说，我却说完了。没有时间给我好奇：诶，我为什么说完了。而是仔细想一遍有没有漏的。没有，就赶紧想或者写下一题。

以上，就是我的考场心得。虽是德福考试心得，也希望可以从中得到一些经验，可以运用到之后更多的考试环境中。

TestDaF课程心得

首先，caicai是个有个人魅力的老师。之前上过雅思培训班，每科换老师，很多老师都没有给我留下太多印象，也许我上课也没怎么听。上caicai的课，有种被关照的感觉。caicai很负责，也很严格。每次都逼我们录口语发给她。无论是作文口语，她都会回复很一语中的的评价。其次，caicai的课对我的德福考试有很大帮助。caicai一人教授四门课，这样让看似分离的四门课融合贯通了起来。确实，很多写作用语、口语5分题用语，写作词汇、听力词汇，都是相通的。融会贯通的训练方式事半功倍。其实，caicai补充的内容是循序渐进的，如果每一课都好好消化，在考前就会十分有把握。然而我就没有好好消化，导致考前焦虑、熬夜、疯狂。

同样，除了上课，下面的训练也很重要。caicai嘱咐的听力耐力训练、定时写作都是很重要的，做到了就会进步很大的东西。这些也是我难得坚持了下来的东西，所以考试时写作我还蛮轻松，同时整场考试体力精力也跟得上。

我和我的同学从大一就是外教德语入门到开始备考德福时的B1-2水平。我们积累了很多扎实的口语经验，但写作我们一向freestyle惯了。因此，即使拥有扎实基础，这几个月的备考课也会帮助很多。因为既然应试，就必有对应的方法。

总之，感觉课程帮助很大。但是就是战线拉得略长，觉得压缩到3个月集训效果更好。